Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		8.9g	20kcal	1.6g	0g	1.5g	0g
Kananmuna kuoreton		2.5g	3.5kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		4.5g	2.8kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
Sipuli		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		2.2g	2.9kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		2.2g	7.8kcal	0.3g	1.6g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	43g	74kcal	4.8g	3.8g	4.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	37kcal	2.4g	1.9g	2.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	19kcal	1.2g	1g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	173kcal	11.2g	8.8g	10.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu