Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 15g | 25kcal | 2.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Korppujauho | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 43g | 59kcal | 5.8g | 0.8g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 30kcal | 2.9g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 15kcal | 1.5g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 13.6g | 1.9g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu