Kinkkupasta salaatti

Keitä pasta, valuta siivilän läpi, kaada kuuma pasta hernemaissipaprikan päälle, lisää joukkoon pilkottu punasipuli, kinkkusuikaleet ja suolakurkun palaset

kermaviiliin mausteita makusi mukaan

Sekoita kermaviili salaatin kanssa sekaisin

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa

Tinttis69

Tinttis69 sanoi...

NAM <3

lauantai 21.02.2009 klo 11:06

AineksetMääräEnergiaPHRK
Tricolori simpukkapasta (Torino)7.8g27kcal1.2g5.2g0.2g0.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g2.6g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio)5.2g3.4kcal0.2g0.3g0.2g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )1.3g0.7kcal0g0.2g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Kinkkusuikaleet (Järvisuomen portti), annos 63g3.9g3.6kcal0.5g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana43g74kcal4g12g1.2g0.4g
Valittu annoskoko22g37kcal2g6g0.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g19kcal1g3g0.3g0.1g
Arvot/100g100g172kcal9.3g27.8g2.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106703