Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.2g	3.8kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
Sokeri		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3g	11kcal	0.3g	2.1g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Jauheliha, sika-nauta		4.7g	10kcal	0.8g	0g	0.8g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		2.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		2.3g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		1.8g	6.3kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	43g	77kcal	3.6g	6.4g	3.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	22g	39kcal	1.8g	3.2g	1.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	11g	19kcal	0.9g	1.6g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	179kcal	8.3g	14.8g	8.8g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu