Ananasjauhelihapizza

Pohja: Sekoite veteen hiiva ja sen jälkeen jauhot.

Anna kohota hetki pellillä.

Levitä täytteet ja paista :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 311 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g4g14kcal0.5g2.7g0.1g0.1g
Vesi3.5g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.4g0.3kcal0.1g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 3.5g7.8kcal0.6g0g0.6g0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)2.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Ananas, omassa liemessään 3.7g1.9kcal0g0.4g0g0.1g
Kultakinkku (Saarioinen)1.8g1.9kcal0.3g0g0.1g0g
Pizzajuusto, valio2.6g9kcal0.7g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana44g72kcal4.4g6.6g3g0.4g
Valittu annoskoko22g36kcal2.2g3.3g1.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g18kcal1.1g1.7g0.8g0.1g
Arvot/100g100g165kcal10.1g15.1g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143733