Fazer cashewpähkinäsuklaa
En löytänyt täältä cashewpähkinäsuklaalle kaloreita, joten laitoin ne tänne itse =)
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen vaalea maitosuklaa 200g (Fazer) | 22g | 120kcal | 2g | 11.4g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 241kcal | 4g | 22.8g | 14.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 120kcal | 2g | 11.4g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 60kcal | 1g | 5.7g | 3.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 549kcal | 9.1g | 52.1g | 33.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu