Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g125g25kcal3.1g1.5g0.6g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g50g62kcal1.6g2g5.2g0g
Valkopippuri 0.2g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow35g3.5kcal0.5g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana420g182kcal10.4g8.2g11.6g0.2g
Valittu annoskoko210g91kcal5.2g4.1g5.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna105g46kcal2.6g2.1g2.9g0.1g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541