Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makaroniyllätys
3 dl makaronia
300 grammaa jauhelihaa
Makaroni keitetään.
Jauheliha paistetaan.
Lisätään suolat ja mausteet oman maun mukaan.
Xjaja
300 grammaa jauhelihaa
Makaroni keitetään.
Jauheliha paistetaan.
Lisätään suolat ja mausteet oman maun mukaan.
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha (sika-nauta) 17% | 100g | 221kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
| Makaroni(torino) | 50g | 175kcal | 6.5g | 34.5g | 1.2g | 1.5g | |
| Torino 3-viljan pasta 500g | 50g | 175kcal | 7.5g | 33g | 1.2g | 2.5g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 10g | 72kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 1286kcal | 63.2g | 135.2g | 54.8g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 643kcal | 31.6g | 67.6g | 27.4g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 322kcal | 15.8g | 33.8g | 13.7g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 15g | 32.2g | 13g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu