Pinaattikeitto

Laita pinaattikeitto ainekset kattilaan ja lisää vesi.

Lämmitä miedolla lämmöllä sen aikaa että keitto kiehahtaa ja kaikki pinaattikeitto ainekset on sekoittuneet tasaiseksi keitoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaattikeitto, pakaste (Rainbow)1400g910kcal36.4g91g46.2g4.2g
Vesi, vesijohtovesi 700g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4200g1820kcal72.8g182g92.4g8.4g
Valittu annoskoko2100g910kcal36.4g91g46.2g4.2g
Annoskoko puolitettuna1050g455kcal18.2g45.5g23.1g2.1g
Arvot/100g100g43kcal1.7g4.3g2.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=340722