Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 700g | 6190kcal | 0g | 0g | 700g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 700g | 5078kcal | 8.3g | 2.8g | 569.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 22536kcal | 16.6g | 5.6g | 2538.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 11268kcal | 8.3g | 2.8g | 1269.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 5634kcal | 4.2g | 1.4g | 634.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.1g | 60.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu