Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1750g | 2905kcal | 332.5g | 0g | 175g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 210g | 714kcal | 31.5g | 123.9g | 10.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 140g | 176kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 7589kcal | 758.8g | 248.6g | 396.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 3795kcal | 379.4g | 124.3g | 198.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 1897kcal | 189.7g | 62.2g | 99.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu