Kinkkukiusaus 15%
- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
- Lisää lopuksi ruokakerma
Paista 250 asteessa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus 500g | 1500g | 1020kcal | 24g | 223.5g | 1.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 300g | 309kcal | 54g | 5.4g | 7.5g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 300g | 495kcal | 9g | 12g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4200g | 3648kcal | 174g | 481.8g | 108g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2100g | 1824kcal | 87g | 240.9g | 54g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1050g | 912kcal | 43.5g | 120.5g | 27g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.1g | 11.5g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu