Kinkku-sieni pasta

Hauduta pannulla creme bonjour + kerma + kinkkusuikaleet

Lisää keitetyn pastan sekaan

Lisäksi voi laittaa sieniä & sipulia sekä aurajuustoa :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme Bonjour Cuisine Tatti-Herkkusieni39g51kcal1.2g0.8g5.1g0g
Korpelan Kevyt Kinkkusuikale31g34kcal4.6g0.3g1.6g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g31g19kcal0.3g1.4g1.3g0.2g
Täysjyvä Fusilli Makaroni (KEITETTY) Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g110g142kcal6.1g25.6g1.4g3.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana422g491kcal24.4g56.2g18.8g7.6g
Valittu annoskoko211g246kcal12.2g28.1g9.4g3.8g
Annoskoko puolitettuna106g123kcal6.1g14.1g4.7g1.9g
Arvot/100g100g116kcal5.8g13.3g4.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=162265