Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 1967g | 1377kcal | 236g | 78.7g | 9.8g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 119g | 25kcal | 0.4g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 28g | 111kcal | 0.5g | 27.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4228g | 3025kcal | 473.8g | 215.8g | 19.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2114g | 1513kcal | 236.9g | 107.9g | 9.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1057g | 756kcal | 118.5g | 54g | 4.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu