Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton | 100g | 108kcal | 22.6g | 0g | 1.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 100g | 25kcal | 1g | 5.5g | 0g | 1.4g | |
Sokeri | 2g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 428g | 295kcal | 47.6g | 17.4g | 3.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 214g | 147kcal | 23.8g | 8.7g | 1.8g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 74kcal | 11.9g | 4.4g | 0.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 11.1g | 4.1g | 0.8g | 0.7g |