Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1620g | 5994kcal | 162g | 1166.4g | 64.8g | 162g | |
| Voi | 540g | 3917kcal | 6.4g | 2.2g | 439g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 19822kcal | 336.8g | 2337.2g | 1007.6g | 324g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 9911kcal | 168.4g | 1168.6g | 503.8g | 162g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 4956kcal | 84.2g | 584.3g | 251.9g | 81g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu