Suklaakiisseli

Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.

Kuumenna kokoajan sekoittaen.

Anna pulpahtaa muutaman kerran.

Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.

Näin vältyt paksulta kuorelta.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Jahapa47
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen184g61kcal6.1g9g0g0g
Maizena maissitärkkelys7.4g26kcal0.1g6.4g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten4.9g16kcal1.2g2.2g1g0.5g
Sokeri (Silver spoon), annos 100g20g78kcal0g19.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.1g4.5kcal0g1.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana434g371kcal14.8g76.4g2g1g
Valittu annoskoko217g186kcal7.4g38.2g1g0.5g
Annoskoko puolitettuna109g93kcal3.7g19.1g0.5g0.3g
Arvot/100g100g86kcal3.4g17.6g0.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=281539