Levite oma

Voi pehmennetään mikrossa, ei sulateta.

Lisätään öljy ja vatkataan voimakkaasti, samalla kaadetaan kylmä vesi joukkoon ohuena nauhana.

Kaada rasiaan ja laita jääkaappiin kovettumaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 580 grammaa

Tutema
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g75g548kcal0.8g0.8g60g0g
Vesi, vesijohtovesi 75g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 68g597kcal0g0g67.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana435g2289kcal1.6g1.6g255g0g
Valittu annoskoko218g1144kcal0.8g0.8g127.5g0g
Annoskoko puolitettuna109g572kcal0.4g0.4g63.8g0g
Arvot/100g100g526kcal0.4g0.4g58.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=364061