Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 28g | 81kcal | 0.3g | 15.7g | 0g | 11.2g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 210g | 336kcal | 10.1g | 33.6g | 18.9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 182g | 80kcal | 0.9g | 11.6g | 1.1g | 6g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1750g | 1138kcal | 192.5g | 73.5g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4340g | 3269kcal | 407.6g | 268.8g | 50.4g | 34.4g | |
| Valittu annoskoko | 2170g | 1635kcal | 203.8g | 134.4g | 25.2g | 17.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 817kcal | 101.9g | 67.2g | 12.6g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu