Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)
5 valkosipulinkynttä, en punninnut.
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 625g | 250kcal | 3.1g | 75g | 1.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 16g | 18kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Rypsiöljy | 34g | 299kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 250g | 350kcal | 7g | 16.2g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4350g | 1832kcal | 22.8g | 187.6g | 130g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 2175g | 916kcal | 11.4g | 93.8g | 65g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 458kcal | 5.7g | 46.9g | 32.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 0.5g | 4.3g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu