Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 192g | 1037kcal | 0.4g | 0.6g | 115.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1984g | 2830kcal | 248g | 6g | 203.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4352g | 7734kcal | 496.8g | 13.2g | 637.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2176g | 3867kcal | 248.4g | 6.6g | 318.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 1934kcal | 124.2g | 3.3g | 159.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu