Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 100g | 85kcal | 3.1g | 4.6g | 6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 436g | 488kcal | 33.8g | 10g | 34.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 218g | 244kcal | 16.9g | 5g | 17.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 122kcal | 8.5g | 2.5g | 8.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.8g | 2.3g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu