Mansikkarahka
Vatkaa kerma ja soseuta mansikat.
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
Sekoita ne rahkan kanssa tasaiseksi.
Lisää hedelmäsokeria, jos koet sen tarpeelliseksi.
Nauti huonon omantunnon kera.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tjh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 58g | 193kcal | 1.2g | 1.8g | 20.4g | 0g | |
| Mansikka | 44g | 20kcal | 0.2g | 3.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Rahka, valio | 117g | 76kcal | 11.7g | 4.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 578kcal | 26.2g | 20.8g | 41.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 289kcal | 13.1g | 10.4g | 20.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 144kcal | 6.6g | 5.2g | 10.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 4.8g | 9.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu