Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 55g | 66kcal | 1.9g | 2g | 5.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 55g | 68kcal | 9.3g | 0.2g | 3.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 109g | 71kcal | 1.8g | 16.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 410kcal | 26g | 37.2g | 18.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 205kcal | 13g | 18.6g | 9.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 103kcal | 6.5g | 9.3g | 4.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu