Maggi spagettikastike 400g 10%jauhelihaa
Lue pussista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagettikastike, maggi mix (Maggi), annos 100g | 20g | 69kcal | 1.9g | 11.5g | 1.1g | 1.6g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 100g | 170kcal | 20g | 0g | 10g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 477kcal | 43.8g | 23g | 22.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 239kcal | 21.9g | 11.5g | 11.1g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 119kcal | 11g | 5.8g | 5.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10g | 5.2g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu