Siskonmakkarakeitto

Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.

Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.

Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.

Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.

Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1124g0kcal0g0g0g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g375g777kcal39g7.1g70.1g11.2g
Rainbow perunasipulisekoitus375g244kcal6g56.2g0.4g5.2g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä300g204kcal9.3g36g2.1g9g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g17g50kcal2.6g1.2g3.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4380g2547kcal113.8g201g152.8g50.8g
Valittu annoskoko2190g1274kcal56.9g100.5g76.4g25.4g
Annoskoko puolitettuna1095g637kcal28.5g50.3g38.2g12.7g
Arvot/100g100g58kcal2.6g4.6g3.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=285994