Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 3.9g | 20kcal | 0.2g | 2.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 3.9g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Sokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 4.3g | 5.6kcal | 0.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 3.5g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 1g | 6.2kcal | 0.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 192kcal | 2.8g | 20.6g | 10.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 96kcal | 1.4g | 10.3g | 5.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 48kcal | 0.7g | 5.2g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 430kcal | 6.3g | 46.2g | 24.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu