Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		5.8g	24kcal	0g	5.8g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		4.6g	24kcal	0.2g	2.7g	1.4g	0.3g
Voi		3.6g	26kcal	0g	0g	2.9g	0g
Ögon kaakao		0.7g	2.3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
Hasselpähkinä		0.6g	4kcal	0.1g	0g	0.4g	0.1g
Sokeri		1.1g	4.6kcal	0g	1.1g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		5.8g	7.4kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	185kcal	2.2g	19.4g	10.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	22g	92kcal	1.1g	9.7g	5.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	11g	46kcal	0.6g	4.9g	2.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	416kcal	5g	43.7g	23.9g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu