Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 1.6g8.5kcal0g0g0.9g0g
Kananmuna, paistettu 3.9g7.9kcal0.5g0g0.7g0g
Juusto, cheddar 1.6g6.4kcal0.4g0g0.5g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g9g22kcal1.9g0.2g1.9g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala4.5g11kcal0.5g2g0.1g0.5g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )1.6g0.8kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g113kcal6.6g4.8g8.2g1g
Valittu annoskoko23g56kcal3.3g2.4g4.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna11g28kcal1.7g1.2g2.1g0.3g
Arvot/100g100g249kcal14.6g10.6g18.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037