Aurajuusto-broilerirullat

Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.

Murustele Aura pihvien päälle.

Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.

Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.

Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.

Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa

Marinol
AineksetMääräEnergiaPHRK
Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g17g16kcal3.3g0g0.3g0g
Aurajuusto4.2g14kcal0.8g0g1.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl2.1g7.1kcal0g0.1g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g74kcal8.2g0.2g4.4g0g
Valittu annoskoko23g37kcal4.1g0.1g2.2g0g
Annoskoko puolitettuna12g19kcal2.1g0.1g1.1g0g
Arvot/100g100g162kcal17.9g0.4g9.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152106