Ruotsin vohvelit
8 dl vett
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
4 ps ica våfflör jauhoa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Våfflor vohvelijauhe (Ica), annos 420g | 7.9g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 55kcal | 1.6g | 11.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.5g | 24.9g | 0.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu