Paprikainen perus kanakastike

Nami nam :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Edna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g11g13kcal1.7g0.3g0.5g0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g5.3g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Ruokakerma Valio 5%7.1g4.2kcal0.1g0.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g39kcal3.8g2g1.8g0g
Valittu annoskoko23g19kcal1.9g1g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna12g10kcal1g0.5g0.5g0g
Arvot/100g100g84kcal8.3g4.3g3.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113372