Pasha VHH
Liota vaniljatankoa vispikermassa.
Vaahdota kevytvispi.
Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.
Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.
Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.
Astia alle
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Maarunen
Vaahdota kevytvispi.
Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.
Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.
Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.
Astia alle
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Maarunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 8.9g | 5.3kcal | 0.9g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 8.9g | 18kcal | 0.2g | 0.3g | 1.8g | 0g | |
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 2.2g | 14kcal | 0.4g | 0.2g | 1.3g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.5g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 83kcal | 3.6g | 2g | 6.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 42kcal | 1.8g | 1g | 3.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 21kcal | 0.9g | 0.5g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.9g | 4.4g | 14.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu