Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 67g | 44kcal | 1.1g | 8g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 36g | 115kcal | 9.6g | 0g | 8.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 1.8g | 5.4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 116g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 441g | 327kcal | 22g | 16.2g | 18g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 163kcal | 11g | 8.1g | 9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 82kcal | 5.5g | 4.1g | 4.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu