Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 44g | 30kcal | 2.2g | 4.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 44g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.4g | 7.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 443g | 242kcal | 22.2g | 13g | 10.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 121kcal | 11.1g | 6.5g | 5.3g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 61kcal | 5.6g | 3.3g | 2.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu