Lasagne KP

800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha75g125kcal14.3g0g7.5g0g
Vesi75g0kcal0g0g0g0g
Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g38g12kcal1.2g1.8g0g0g
Lasagne Knorr, pastalevy25g87kcal2.7g17.6g0.2g0.8g
Lasagne Knorr, kastike9g33kcal1.1g5g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana443g514kcal38.6g48.8g17.4g1.6g
Valittu annoskoko222g257kcal19.3g24.4g8.7g0.8g
Annoskoko puolitettuna111g129kcal9.7g12.2g4.4g0.4g
Arvot/100g100g116kcal8.7g11g3.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309468