Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 38g | 30kcal | 1.2g | 2.3g | 1.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 38g | 32kcal | 0.5g | 1.7g | 2.6g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 68g | 10kcal | 1.3g | 1.1g | 0.1g | 1.6g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 47g | 43kcal | 6.1g | 0.5g | 1.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 13g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 446g | 263kcal | 20g | 16.8g | 13g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 223g | 132kcal | 10g | 8.4g | 6.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 66kcal | 5g | 4.2g | 3.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu