Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 60g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.8g16kcal0g0g1.8g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.4g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix15g14kcal0.2g3.2g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g60g60kcal9g0.6g1.8g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g15g32kcal2.7g0.3g2.4g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g23g95kcal4.5g0g8.6g0g
Kaurahiutale, 1 dl5.3g19kcal0.8g3g0.4g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 42g145kcal4.3g29.5g0.5g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana446g761kcal43g73.2g31.2g4g
Valittu annoskoko223g380kcal21.5g36.6g15.6g2g
Annoskoko puolitettuna111g190kcal10.8g18.3g7.8g1g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471