Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 15g | 134kcal | 0g | 0g | 15.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 112g | 135kcal | 3.3g | 5g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 445g | 981kcal | 9g | 16.6g | 98.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 223g | 490kcal | 4.5g | 8.3g | 49.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 245kcal | 2.3g | 4.2g | 24.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.7g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu