Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1120g | 672kcal | 16.8g | 145.6g | 1.1g | 10.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 192g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
Valkosipuli | 64g | 69kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 16g | 27kcal | 1.3g | 5.1g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 640g | 544kcal | 9g | 28.2g | 44.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 32g | 283kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4448g | 3295kcal | 69.4g | 397g | 157.6g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 2224g | 1647kcal | 34.7g | 198.5g | 78.8g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1112g | 824kcal | 17.4g | 99.3g | 39.4g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.6g | 8.9g | 3.5g | 0.7g |