Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 1350g | 2025kcal | 229.5g | 5.4g | 118.8g | 0g | |
| Sipuli | 248g | 75kcal | 3.1g | 11.9g | 0.5g | 4.2g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 25g | 69kcal | 2.3g | 4.5g | 4.7g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 25g | 64kcal | 2.5g | 2.5g | 4.9g | 0.4g | |
| Vesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4464g | 4516kcal | 478.4g | 56g | 258g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 2232g | 2258kcal | 239.2g | 28g | 129g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 1129kcal | 119.6g | 14g | 64.5g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.3g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu