Kukkismössö
Kypsennä kukkis + voi mikrossa.
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
Mössää mokkonuijalla tai haarukalla.
Mausta valkopippurilla ja suolalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 2029g | 345kcal | 38.6g | 42.6g | 4.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 203g | 1481kcal | 2g | 2g | 162.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4464g | 3652kcal | 81.2g | 89.2g | 332.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2232g | 1826kcal | 40.6g | 44.6g | 166.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 913kcal | 20.3g | 22.3g | 83.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 1.8g | 2g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu