Herkkujuoma

Ohje rahkapurkin kääreestä.

Sekoita ainekset keskenään sauvasekoittimella tai sähkövatkaimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt75g35kcal2.4g3.6g1.1g0g
Valkosuklaa-lime rahka (Valio), annos 200g150g255kcal10.8g24g12.8g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana450g579kcal26.4g55.2g27.8g3g
Valittu annoskoko225g290kcal13.2g27.6g13.9g1.5g
Annoskoko puolitettuna113g145kcal6.6g13.8g7g0.8g
Arvot/100g100g129kcal5.9g12.3g6.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234926