Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 21g | 73kcal | 3.1g | 12.5g | 1.1g | 0.7g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 58g | 29kcal | 0.6g | 6.9g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 451g | 252kcal | 7.4g | 50.8g | 3.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 226g | 126kcal | 3.7g | 25.4g | 1.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 63kcal | 1.9g | 12.7g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu