Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 124g | 111kcal | 2.5g | 24.7g | 1.2g | 1.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 9g | 68kcal | 0.1g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 94g | 56kcal | 0.9g | 4.2g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 453g | 471kcal | 7g | 58g | 24.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 227g | 236kcal | 3.5g | 29g | 12.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 113g | 118kcal | 1.8g | 14.5g | 6.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu