Pikapulla rasvattomaan maitoon

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää muna maito ja sula margariini.

Sekoita tasaiseksi ja kaada voideltuun vuokaan tai annosvuokiin.

Ripottele päälle raesokeria tai pähkinärouhetta, paista 200 asteessa noin 15 min. Jos nostelet pullanokareet suoraan pelille lisää taikinaan vajaa desi jauhoja niin kestävät leviämättä.

Parasta leivontapäivänä, tai pakasta tuoreena.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Eijamaija
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta979g3524kcal127.2g685.2g20.6g34.3g
Sokeri 280g1135kcal0g279.4g0g0g
Leivinjauhe 28g49kcal1.5g10.6g0g0.1g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g28g87kcal3.1g16.8g2g7.8g
Suola, annos 3g8.4g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g22g90kcal0g22.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 154g219kcal19.2g0.5g15.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen559g185kcal18.5g27.4g0g0g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 210g1490kcal1.6g0.8g167.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4536g13556kcal342.2g2085.6g412.4g84.4g
Valittu annoskoko2268g6778kcal171.1g1042.8g206.2g42.2g
Annoskoko puolitettuna1134g3389kcal85.6g521.4g103.1g21.1g
Arvot/100g100g299kcal7.5g46g9.1g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=287665