Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Lämmin tomaattiherkku
Viipaloi tomaatti, sirota päälle dippikastikejauhetta ja kevyttä juustoraastetta oman maun mukaan.
Hetki mikrossa ja iltapala on valmis =)
Amppari74
Hetki mikrossa ja iltapala on valmis =)
Amppari74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polar-juusto 15% | 48g | 125kcal | 14.9g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Estrella Blue cheese dipmix | 8g | 29kcal | 1.5g | 3.4g | 1.1g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 172g | 35kcal | 1g | 6.5g | 0.5g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 456g | 378kcal | 34.8g | 19.8g | 17.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 189kcal | 17.4g | 9.9g | 8.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 95kcal | 8.7g | 5g | 4.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.6g | 4.3g | 3.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu