Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 88g | 53kcal | 8.8g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 70g | 239kcal | 1.4g | 2.1g | 25.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 70g | 31kcal | 0.4g | 4.5g | 0.4g | 2.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 459g | 653kcal | 21.2g | 22.8g | 52g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 229g | 327kcal | 10.6g | 11.4g | 26g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 163kcal | 5.3g | 5.7g | 13g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu