Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 414g | 538kcal | 49.6g | 20.7g | 29g | 0g | |
Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 899g | 611kcal | 14.4g | 134g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 225g | 270kcal | 7.6g | 8.1g | 22.5g | 0g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 225g | 270kcal | 5.2g | 10.8g | 22.5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 180g | 153kcal | 2.5g | 7.6g | 12.6g | 0.5g | |
Mustapippuri, annos 1g | 2.2g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Emmentalraaste (kuidutkin) (Valio), annos 100g | 135g | 526kcal | 39.1g | 0g | 40.5g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 4590g | 4920kcal | 247.4g | 393.2g | 257.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 2295g | 2460kcal | 123.7g | 196.6g | 128.7g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1148g | 1230kcal | 61.9g | 98.3g | 64.4g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.4g | 8.6g | 5.6g | 0.2g |