Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1800g | 1139kcal | 54g | 86.4g | 63g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 113g | 416kcal | 1.1g | 94.5g | 3.4g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 371g | 530kcal | 46.4g | 1.1g | 38.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4590g | 4169kcal | 203g | 364g | 209g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2295g | 2085kcal | 101.5g | 182g | 104.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1148g | 1042kcal | 50.8g | 91g | 52.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu